sábado, 30 de agosto de 2014

7 Benefícios de consumir canela com mel.

7 Benefícios de consumir canela com mel
O mel e canela é uma das melhores misturas para combater diferentes doenças e inclusive podem servir para combater o frio. Esta é uma das infusões mais interessantes, já que traz muitos benefícios para a saúde, e mais, a medicina alternativa vem usando por anos esta infusão.
Nós mostraremos neste artigo que esta mistura possui diferentes preparações, algumas pessoas conseguem seus maiores benefícios por meio das infusões, outros, por exemplo, unem as enzimas próprias do mel, com os óleos essenciais da canela e obtém uma verdadeira bomba super milagrosa para a saúde. Conheça mais a seguir!

Benefícios desta mistura

Hálito

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Talvez você tenha notado que ultimamente os chicletes e, inclusive, os de menta estão incluindo a canela em alguns de seus sabores, isto acontece, pois as fábricas deste tipo de produto sabem muito bem as propriedades da canela, mas não se preocupe, nós ensinaremos como preparar seu próprio enxague bucal natural com a canela.

Preparação do enxágue bucal

Misture uma colherada de canela e outra de mel em um copo que contém água quente. Uma vez feito isso, mexa muito bem e o produto já estará pronto para o uso como enxaguante. Esta mistura certamente permitirá o controle de todo o mau hálito, o que fará você se sentir um pouco mais seguro e confiante.

Perda de peso

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Outro dos dados mais importantes e que sabemos que pode interessar a você é o fato que a canela e o mel ajudam a perder peso. Todas as manhãs, uns 30 minutos antes do café da manhã, tome uma mistura de um copo de água, uma colherada de mel e uma colherada de canela em pó, pela noite, antes de ir dormir, consuma a mesma mistura, até começar a perceber os resultados de modo significativo. Se o consumo desta mistura for constante, o efeito será impedir que as gorduras se acumulem no corpo. Lembre-se que é sumamente importante combinar o consumo da mistura com uma dieta equilibrada e exercícios regulares (mínimo de 30 minutos diários).

Acne

Acne
Como se fosse pouco, o mel e a canela juntos podem combater de maneira significativa a aparição de cravos e espinhas em sua pele. Como você já sabe,o mel é uma das melhores máscaras naturais que existem, e a canela é muito conhecida pelas suas propriedades antioxidantes.
Misture três colheradas de mel com uma de canela em pó, depois com um bastão de algodão aplique sobre o cravo ou a espinha, preferivelmente antes de ir dormir. Depois, no outro dia, enxágue com água morna, repita o processo até que todos os cravos e espinhas tenham desaparecido de sua pele. 

Envelhecimento da pele

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Se você é um amante da eterna juventude, esta informação irá te interessar.A mistura de canela e mel reduz os danos causados nos tecidos pelo passar do tempo. Para isto, misture três xícaras de água, uma colherada de canela e quatro colheradas de mel. Na medida do possível, a água que você irá utilizar para esta mistura deve estar recém-fervida. Uma vez obtida esta maravilhosa mistura, tome um quarto da xícara de três a quatro vezes por dia.

Diminui o colesterol

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Graças aos antioxidantes presentes na mistura, a canela e o mel são bons combatentes do colesterol. Em um copo verta duas colheradas de mel com três de canela, adicione água e mexa. Para um melhor efeito tome a mistura pelo menos três vezes por dia, pode ser antes de cada refeição.

Alivia o resfriado

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O mel é composto por nutrientes que ajudam a matar os germes/vírus que provocam a gripe e o resfriado. Recomenda-se o uso durante o resfriado e como elemento para sua prevenção.

Melhora a digestão

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Por último, contamos que nossa mistura maravilhosa pode ajudar a melhorar sua digestão. Antes de cada refeição consuma uma colher de mel misturada com canela em pó, e já verá como ajuda a reduzir a acidez em seu sistema digestório.
Esperamos que estas dicas tenham te servido bem, lembre-se que se ver bem é se sentir bem, e aproveite ao máximo os infinitos benefícios que a canela e o mel possuem.
Fonte: http://melhorcomsaude.com/7-beneficios-de-consumir-canela-com-mel/

Mel, cientificamente comprovado como cicatrizante

Mel, cientificamente comprovado como cicatrizante
O mel é um alimento saboroso e além e tudo, saudável, isso já está claro.No passado já era considerado útil por serem conhecidas suas propriedades e benefícios a saúde enquanto remédio natural.Atualmente, pesquisadores continuam considerando o mel muito útil para o trato de várias condições do organismo. O mel é sem dúvida benéfico, pois contribui com o melhoramento e mantimento de um organismo saudável.
Mas suas múltiplas propriedades como produto natural para curar feridas talvez não sejam tão conhecidas assim. Foram realizados numerosos estudos científicos que comprovaram os benefícios do mel em diferentes tipos de lesões.
Na Primeira Guerra Mundial, os médicos alemães utilizaram uma mistura de mel e óleo de fígado de bacalhau para o tratamento de ferimentos de bala. Mas se voltamos mais no tempo, um antigo texto médico escrito em papiro de 3.000 anos a.C. especifica o uso do mel para ferimentos na cabeça. Um dos trechos diz, “… o mel ajuda a prevenir inchaços e a selar a ferida para evitar que entre ar na infecção…”.
  
Atualmente o que dizem as pesquisas?
As pesquisas realizadas relacionadas às vantagens do mel para a saúde mostraram claramente que, é benéfico e eficaz uma vez no interior do nosso corpo, o que torna importante seu consumo diário.
Seu uso mais comum é como adoçante, para substituir o açúcar, ainda que seja utilizado também em cosméticos para tratamento da pele. O consumo diário de mel ajuda a pele a manter sua suavidade.
Na Universidade de Waikato, na Nova Zelândia, descobriram e comprovaram suas valiosas funções sobre a pele ferida. Ao mesmo tempo que funciona como cicatrizante atual também como antibiótico.

Como atua?

Pesquisas médicas mostram as vantagens que o mel proporciona à saúde através de sua atividade antibacteriana junto aos resultados antifúngicos. Essas qualidades fazem com que o mel possa ser utilizado como possível anticéptico para o tratamento de lesões, evitando contaminações adicionais.
O que acontece, segundo especialistas, é que ao aplicar mel sobre uma ferida estamos fazendo com que se desprenda peróxido de hidrogênio (água oxigenada), que é um poderoso agente antibacteriano.
O incrível é que pesquisas recentes mostraram que o mel é superior aos anticépticos e antibióticos habituais. Pesquisadores israelenses utilizaram mel em um teste, aplicando-o duas vezes ao dia em ferimentos de nove recém-nascidos, depois de duas semanas de tratamento com antibióticos por via intravenosa e antisséptica de limpeza diária sem poder cura-los. Depois de apenas cinco dias de tratamento à base de mel, as feridas melhoraram significativamente. Depois de 16 dias, estavam fechadas, limpas e completamente estéreis.
O que você acha sobre a notícia? Definitivamente o mel é fantástico como adoçante, porém ainda mais como um potente e indiscutível recurso à nossa saúde.
Fonte: http://melhorcomsaude.com/mel-cientificamente-comprovado-como-cicatrizante/

Como saber se o mel é puro ou adulterado ?

Os efeitos positivos do mel sobre a nossa saúde são bem conhecidos, e são fruto de seu alto teor de minerais, vitaminas e oligoelementos. 

Como saber se o mel é puro ou adulterado?

Mas, lamentavelmente, existem no mercado muitas marcas de mel adulteradas. Muitas delas são misturas de mel com soluções de glicose ou mel de pouca qualidade, com alto teor de água, por serem obtidos de células sem opérculo (que não são tapadas com cera).


Afortunadamente, existem alguns testes simples que podemos realizar em casa para comprovar se o mel que compramos é puro e de boa qualidade ou se, pelo contrário, está adulterado ou contém muita água. 

A primeira dica é : Ler a Etiqueta.

A primeira coisa a fazer antes de comprar um frasco de mel é ler a etiqueta e se certificar que na lista de ingredientes não aparece o “xarope de alta frutose” ou glicose comercial, dois aditivos utilizados frequentemente para não permitir que o mel se solidifique.
Solidificação do mel
Todo mel é líquido, mas com o tempo, tendem a solidificar-se ou “açucarar-se”. Se compramos um frasco de mel que já está cristalizado, trata-se de um mel puro. Mas se compramos um frasco de mel líquido, podemos esperar alguns dias para constatar se ele solidificará ou coloca-lo na geladeira para acelerar o processo. Se o mel não se cristalizar, há grandes probabilidades de que se trate de mel adulterado.
Truques para saber se o mel é puro
Aqui vão alguns truques simples que podem ser úteis para sabermos se o mel que compramos é puro, se foi adulterado de alguma maneira ou se tem alto teor de umidade.
  • Pegue uma colher de chá de mel e coloque-o dentro de um copo d’água. Se o mel se dissolver, então não é mel puro. O mel puro deve ficar junto, como um sólido, quando é submergido em água.
  • Pegue um pouco de mel e misture-o com água. Sobre esta solução coloque quatro ou cinco gotas de essência de vinagre. Se observar que se forma espuma, o mel pode estar adulterado com gesso.
  • Pegue uma colher de sopa de mel e vire-a para baixo. O mel que estiver muito úmido cairá rapidamente, mas o mel maduro, de boa qualidade, ficará na colher ou cairá muito lentamente.
  • Acenda um fósforo e tente queimar um pouco o mel.  Se você notar que o mel incendeia e queima, trata-se de mel puro. O mel mais impuro ou de pouca qualidade contém água, o que impede que ele queime.
  • Se você tiver iodo em casa, pegue um pouco de mel, misture-o com água e adicione algumas gotas de iodo. Se a solução ficar azul, o mel foi adulterado com amido.
  • Pegue um pedaço de pão velho, duro e submerja-o no mel. Se em 10 minutos o pão continuar endurecido, trata-se de mel puro. Se houver muita água no mel, o pão amolecerá. 
Como vimos, estes testes simples nos ajudarão a comprovar a qualidade do mel que compramos e assim poderemos escolher o mais puro, a fim de aproveita ao máximo os benefícios de incluir o mel em nossa alimentação.
Fonte: http://melhorcomsaude.com/mel-e-puro-ou-adulterado/

terça-feira, 26 de agosto de 2014

Grupo de pesquisa desenvolve novos estudos com abelhas sem ferrão

O Grupo de Pesquisas em Abelhas (GPA) vem, desde 2000, realizando o desenvolvimento de pesquisas e promovendo o ensino e extensão com os seguintes objetivos: conduzir pesquisas sobre a biologia e manutenção de abelhas nativas sem ferrão; pesquisar sobre produtos das abelhas nativas (mel, própolis, cera, pólen); desenvolver tecnologia adequada para desenvolvimento da meliponicultura e capacitar recursos humanos para o desenvolvimento da apicultura e meliponicultura.






Conheça os benefícios que o mel pode te oferecer

O mel auxilia no alívio da tosse e pode ajudar até no tratamento de caspa

O mel possui propriedades que tornam seu uso muito recomendado em diversas situações. A composição química do produto criado pelas abelhas possui qualidades que o mantêm sem estragar por muito tempo. O seu teor de umidade é baixo, além de ser extremamente ácido, tornando-o ameaçador para bactérias e outros micro-organismos.
Além de tudo isso, a substância também recebe melhorias por parte das abelhas que adicionam a enzima glicose oxidase, originando o peróxido de hidrogênio. O mel é hidroscópico, antibacteriano, anti-inflamatório e tem ação desbridante (veja mais aqui).
doutor Lynne Chepulis relatou em seu livro “Healing Honey: A Natural Remedy for Better Health and Wellness”, que o primeiro registro do mel usado em curativo vem de tabletes de argila feitos pelos sumérios. Os antigos egípcios usavam o líquido pastoso regularmente para tratar problemas de pele e dos olhos - posteriormente, seu uso se estendeu a gregos, romanos e outros povos.
Só depois de servir por muito tempo como medicamento que o mel adquiriu a função mais popular atualmente: a de adoçar bolos e bebidas.
Vejamos alguns dos usos saborosos e eficazes da substância.
1. Contra a tosse
Um estudo da Penn State College of Medicine, dos EUA, que contou com a participação de 139 crianças, descobriu que o mel de trigo mourisco superou o remédio de tosse dextrometorfano. A substância natural acalmou a tosse noturna em crianças e trouxe melhorias para o sono delas. Outro estudo divulgado na revistaPediatrics envolveu 270 crianças de 1 a 5 anos com problemas de tosse noturna devido a resfriados simples. De acordo com os resultados, as crianças que receberam duas colheres de chá de mel trinta minutos antes de deitar tossiram com menos frequência e foram menos propensas a perder o sono devido à tosse em comparação àquelas que não receberam o mel.
2. Pode melhorar a memória
Segundo uma pesquisa publicada pela agência Reuters, 102 mulheres saudáveis em idade de menopausa concordaram com uma das três opções: consumir 20 gramas de mel por dia, fazer uma terapia de substituição hormonal contendo estrogênio e progesterona, ou não fazer nada. Após quatro meses, as que tomaram mel ou pílulas hormonais tiveram melhor desempenho em um curto teste de memória. No entanto, alguns críticos do estudo disseram que essa pesquisa não foi confiável por ter durado muito pouco tempo e ter sido feito com um grupo muito restrito.
3. Tratamento de feridas
Em diversos estudos realizados, o mel foi considerado eficaz no tratamento de feridas. Em uma pesquisa norueguesa, um mel terapêutico chamado “Medihoney” , da Nova Zelândia, passou por processos de purificação especial e foi usado para eliminar todas as cepas de bactérias em feridas. Outro estudo, feito em 59 pacientes que sofrem de feridas e úlceras na região das pernas, mostrou que 80% não tinha conseguido curar os machucados com tratamento convencional. Após serem tratados com mel não processado, todos, com exceção de um caso, apresentaram melhora notável. A dose aplicada foi de 15 ml ou 30 ml de mel e trocado a cada 24 ou 48 horas, coberto por gazes e ligaduras estéreis ou um curativo de poliuretano.
4. Transmite nutrientes
De acordo com o National Honey Board, dos EUA, o produto possui pequenas quantidades de uma grande variedade de vitaminas e minerais, incluindo niacina,riboflavinaácido pantotênico, cálcio, cobre ferro, magnésio, manganês, fósforo, potássio e zinco. Se você utilizar mel ao invés do açúcar, você terá mais nutrientes para suas calorias.
5. Ajuda com a baixa de glóbulos brancos no sangue pela quimioterapia
Clínica Mayo, também estadunidense, acredita que o mel pode ser um produto promissor e barato, com potencial para suprir a contagem de glóbulos brancos no sangue causada pela quimioterapia. Após ser realizado um rápido estudo, verificou-se que 40% dos pacientes com câncer apresentaram risco de neutropenia, mas não apresentaram mais episódios da doença depois de ingerir duas colheres de chá de mel terapêutico diariamente durante a quimioterapia. Embora a pesquisa seja importante, é necessário que haja estudos mais aprofundados e conclusivos.
6. Alivia alergias sazonais
Como o mel tem efeitos anti-inflamatórios e é conhecido por combater tosses, muitas pessoas acreditam que ele também seja bom para reduzir os sintomas de alergias sazonais, embora não seja comprovada em estudos clínicos. Alguns especialistas acreditam que o mel pode conter vestígios do pólen de flores e da exposição de micro quantidades de alérgenos, que funciona como um bom tratamento para combater as reações. Mesmo que ele não seja comprovado pela ciência, no mínimo se torna um delicioso placebo.
7. Extermina as bactérias que resistem aos antibióticos
Conforme estudos clínicos, foi constatado que o mel medicinal mata doença de patógenos de origem alimentar, como E.Coli  e Salmonella, assim comoStaphylococcus aureus e Pseudomonas aeruginosa, resistentes a antibióticos e muito comuns em hospitais e consultórios médicos.
8Ajuda a metabolizar o álcool
NYU Langone Medical Center, dos EUA, revela que mel ingerido por via oral pode “aumentar a capacidade do organismo na hora de metabolizar o álcool, reduzindo a intoxicação e mais rapidamente o nível de álcool no sangue”.
9Grande combustível para o treino
Alguns grandes atletas precisam de bebidas e géis desportivos carregados de açúcar e carboidratos para alimentarem seus corpos antes de iniciarem provas de resistências, sem contar o período posterior de recuperação muscular. O mel contém, em uma colher de sopa, 17 gramas de carboidratos, logo, ele é uma excelente fonte de energia natural que supera outros tipos de fontes convencionais, uma vez que já vem com seus nutrientes adicionados. O National Honey Board recomenda a adição de mel na sua garrafa de água para causar um impulso de energia antes de iniciar o treino.
10. Problemas no couro cabeludo e com caspa
Em um estudo feito com pacientes que possuem dermatites seborreica e caspa crônica, os participantes foram convidados a aplicar mel diluído com 10% de água quente nas regiões com problemas e deixá-lo agir por três horas antes de enxaguar com água morna. Em todos os pacientes, os problemas foram aliviados. As lesões na pele foram completamente curadas no prazo de duas semanas e os pacientes apresentaram uma melhora também com relação à perda de cabelos. Os pacientes que fizeram as aplicações durante seis meses não demonstraram nenhum sinal de piora no quadro.
Agora que você já conhece os benefícios da substância comprovados em pesquisas, vamos a algumas aplicações simples do dia a dia:
11. Mel para pele
O produto feito pelas abelhas é ótimo para tratamento de estética, pois torna a pele macia, uniforme e sem manchas. Para isso, basta aplicar mel cristalizado duas vezes por semana, massagear bem e deixar agir durante 10 minutos. Após esse procedimento, você pode enxaguar a pele com água morna.
12. O bom e velho mel com limão
Essa é uma das mais antigas e tradicionais formas de combater e até prevenir gripes. Para pessoas que dispensam medicamentos produzidos por laboratórios, esse método é bastante eficaz. Basta misturar uma quantidade de mel com limão e ingerir uma vez ao dia.
13. Mel + canela
Contribui na hora do seu organismo fazer a digestão. Se uma refeição rica em gorduras não caiu bem, a combinação do mel com a canela é uma boa pedida para te ajudar. Basta preparar um chá de canela, adicionar uma colher de mel e pronto, a mistura facilitará a digestão.
Embora as características do mel tragam diversos benefícios, é importante lembrar que a substância é calórica (uma colher de sopa produz 64 calorias) e que ele não é apropriado e nem indicado para crianças com idade inferior de doze meses, pois pode conter bactérias, como a que causa o botulismo infantil.
Quer saber ainda mais sobre a substância, assista ao vídeo abaixo sobre a importância das abelhas e como é feita a polinização:
Fonte:http://ecycle.com.br/component/content/article/62-alimentos/2252-mel-abelha-beneficios-saude-vitaminas-contra-a-tosse-melhorar-memoria-tratamento-de-feridas-transmissao-de-nutrientes-impede-baixa-contagem-globulos-brancos-extermina-bacterias-metaboliza-alcool-combustivel-treino-couro-cabeludo-caspa-pele-limao-canela.html

Faça uma horta na janela da sua casa.

Módulos permitem o cultivo de Alimentos los apartamentos e casas.

A ideia de conseguir MANTER UMA horta, muitos Pará, E sinónimo de morar los UMA fazenda UO EM UMA Casa Grande com hum quintal espaçoso, Alem, a Claro, de Ter Muito ritmo Livre Para Cuidar Das Plantas.
Porem,  Britta Riley  Localidade: Não conseguiu aceitar ESSA Realidade. Nascida no Estado norte-americano do Texas, ELA Perdeu Toda a convivência com a Natureza apos se Change to hum apartamento Nova Iorque los. FOI uma Partir Disso Que surgiu a ideia de tentar Achar alguma forma de ter SUA Própria Horta Casa em. Em 2009, Junto com Rebecca Bray, Britta conseguiu UMA Pequena bolsa de Estudos de Tecnologia Criativa do  Centro de Arte Eyebeam  e começou hum Projeto Com Os Fabricantes interessados ​​EM Produzir Alimentos Dentro das Cidades.
ESSE Projeto ficou mundialmente conhecido Como  Windowfarming  e Teve Seu Destaque when Britta fez UMA palestra Nos ESTADOS UNIDOS, angariando OS Fundos necessários par o Projeto se tornar Sustentável e Fazendo com Que a agricultura urbana ganhasse Destaque no Todo Mundo.
Windowfarms  São Sistemas Modulares Unitarios dispostos los UMA Coluna vertical, tendão garrafas Plásticas Como parágrafo CADA base de Plantio. VOCE PODE dispostas ter apenas UMA OU Coluna verticais Varias Lado a Lado. Colocadas Devem SER NA Janela, POIs ASSIM E Possível ter UMA plantação o Ano Todo. O Projeto Busca ajudar OS moradores das Cidades a produzirem SEUS próprios Alimentos frescos, reviverem a Biodiversidade Agrícola e se conectarem com a Produção Sustentável de Alimentos. O Projeto opera atualmente com UMA Comunidade de 40 mil Agricultores Ativos e Trocando Experiências.
Como Montar uma SUA
Para ter em casa Há Uma "fazenda na Janela" E necessario comprar uma base com de Todos os Equipamentos e escolher o numéro de Colunas. Módulos de Os devem Ser colocados em Qualquer Janela Que bata hum pouco de luz algumas naturais Horas POR dia. Entao, E, para escolher SUA verdura UO legumes de Preferência, plantar los Garrafas Plásticas, OS Instalar "Vasos" nos Módulos e esperar, Sendo Que uma taxa MÉDIA de Colheita E UMA OU DUAS de Colunas POR EEM.
O Projeto Que nasceu no Brooklyn ganhou Tanto Destaque that surgiram Diversos Clientes, Como o Museu Americano de História Natural, o Museu Whitney de Arte Americana, ea franquia internacional  Freshii , de comida Saudável casual. Milhões de PESSOAS TEM OS Visto jardins e aprendido Sobre a Produção de Alimentos de Fácil Alcance.  
Para Conhecer Mais hum Respeito e Adquirir OS SEUS Módulos, clique  Aqui . Assista AO Vídeo Abaixo (Inglês em) e Conheça Mais SOBRE ESSE Como Sistema Funciona: 

fonte:  http://www.ecycle.com.br/component/content/article/35-atitude/2601-windowfarm-faca-uma-horta-na-janela-da-sua-casa.html

Projeto To-Bee quer trazer de volta as abelhas aos jardins das casas

Produto envolve prática da apicultura caseira e preservação das espécies

De uns anos para cá um fenômeno péssimo para o meio ambiente tem acontecido com frequência: a população das abelhas está morrendo. As causas ainda são incertas, mas a interferência do homem, utilizando pesticidas para afastar as pragas das colheitas, inegavelmente provoca efeitos prejudiciais à atividade coletora de néctar e à polinização, processo muito importante para diversos seres vivos (veja mais aqui).
Um estudante de desenho industrial da Bezalel Academy of Arts and Design, em Jerusalém, chamado Lavi Bar, criou uma forma para tentar amenizar o problema. Ele desenvolveu o “To-Bee”, uma espécie de bancada feita de terracota (argila cozida no forno), que permite, de um modo muito mais fácil que o convencional, a apicultura caseira. De acordo com o estudante, o "To-Bee" pode servir para diversas atvidades: consumo próprio de mel, comércio do produto, lazer (em termos de cuidados diários com a criação) ou até mesmo como parte de um projeto de paisagismo.
Essa curiosa invenção é constituída por um compartimento (colmeia) para a produção do favo de mel; uma plataforma para armazenar vasos com flores aromáticas, que tem o intuito de atrair as abelhas; e ainda um túnel, com uma abertura triangular para proporcionar o acesso das abelhas à colmeia. Elas são atraídas para colonizar o espaço que fica atrás da abertura triangular (com a aparência semelhante à de um filtro de barro).
O criativo protótipo ainda permite a retirada do mel e dos favos com extrema facilidade.